لیفت صورت در منزل! دستتان را بالا ببرید اگر تا به حال بعد از نگاه کردن به آینه — یا بدتر، به تصویر کوچک خودتان در زوم — پوست صورتتان را کشیده‌اید تا ببینید اگر صورتتان بالا کشیده شود چه شکلی می‌شوید. تبریک! شما همین الان یک لیفت صورت خانگی انجام داده‌اید… حداقل برای چند ثانیه.
طبق گزارشی از انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، مردم ایالات متحده در سال 2020 حدود 16.7 میلیارد دلار برای عمل‌های زیبایی هزینه کرده‌اند که حدود 1.9 میلیارد دلار آن فقط صرف لیفت صورت شده است. پس از جراحی بینی و جراحی پلک، لیفت صورت سومین عمل جراحی زیبایی پرطرفدار بود، با 234,374 مورد انجام شده در سال 2020 — که نسبت به 20 سال قبل، 75 درصد افزایش داشته است.
اما اگر بتوانید از جراحی زیبایی — که به‌طور میانگین 8,005 دلار هزینه دارد — صرف‌نظر کنید و در عوض از روی کاناپه صورتتان را فرم بدهید چه؟ پلتفرم‌هایی مثل TikTok و اینستاگرام پر از آموزش‌های زیبایی هستند که روش‌هایی برای بالا بردن و فرم دادن به چهره بدون جراحی ارائه می‌دهند: از ماساژ صورت گرفته تا دستگاه‌های میکروکارنت خانگی و حتی چسب لیفت صورت.
دکتر جِیکوب دی. استایگر، جراح پلاستیک صورت در بوکا راتون، فلوریدا، می‌گوید:
«عبارت “لیفت صورت در خانه” بیشتر یک اصطلاح تبلیغاتی جذاب است. اما هر کاری که در خانه انجام می‌دهید فقط سطح پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شما هرگز نمی‌توانید به عمق لازم برسید تا رباط‌های صورت را اصلاح کنید.»
صورت ما دارای رباط‌هایی است که ساختار گونه، خط فک و گردن را نگه می‌دارند. با افزایش سن — معمولاً در اواخر دهه ۴۰ یا اوایل دهه ۵۰ زندگی — این رباط‌ها ممکن است شروع به افتادگی کنند، که نتیجه‌اش افتادگی گونه‌ها، آویزان شدن ناحیه فک (jowls) و پدیده‌ای با نام نه‌چندان خوشایند «گردن بوقلمونی» است؛ یعنی توده‌ای از پوست و چربی شل‌شده زیر چانه.
لیفت صورت، یا ریتیدکتومی (Rhytidectomy)، یک عمل جراحی است که «ساختارهای افتاده صورت را بالا می‌کشد و آن‌ها را به موقعیت اصلی خود بازمی‌گرداند»، به گفته دکتر استایگر. نتیجه این عمل، صورتی سفت‌تر و با خطوط مشخص‌تر است که می‌تواند ظاهری جوان‌تر به فرد ببخشد.
البته شما می‌توانید با لیزر درمانی در مطب متخصص پوست، بافت پوست را بهبود دهید یا با تزریق فیلر، توهمی از لیفت ایجاد کنید. حتی می‌توانید با روش‌هایی مانند رادیوفرکانسی (یک روش غیرجراحی برای سفت کردن پوست که لایه‌های عمقی پوست را گرم می‌کند تا تولید کلاژن و الاستین — پروتئین‌هایی که به پوست سفتی و حجم می‌دهند — افزایش یابد)، برخی نواحی مشکل‌دار را سفت‌تر کنید.
اما حتی این روش‌ها هم محدودیت دارند، به گفته دکتر دبرا جلیمن، متخصص پوست در نیویورک.
«ما همیشه به بیماران می‌گوییم: بله، این روش پوستتان را سفت می‌کند، اما فراموش نکنید که این لیفت صورت نیست.»
و درباره چسب زدن پوست برای ثابت نگه داشتن اجزای صورت و جلوگیری از حرکت عضلات چطور؟
دکتر میشل گرین، متخصص پوست در نیویورک، می‌گوید: «بازیگران قدیمی اغلب از این ترفند استفاده می‌کردند.»
اما متأسفانه، به گفته او، اگرچه ممکن است به‌طور موقت ظاهر پوست سفت‌تر به نظر برسد، «وقتی چسب را بردارید، همه چیز مثل یک برج ورق، به حالت قبلی‌اش برمی‌گردد.»
استفاده منظم از ضدآفتاب پس از بهبود جراحی لیفت صورت
حدود ۳ هفته پس از جراحی لیفت صورت، می‌توانید از یک ضدآفتاب با طیف وسیع و SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید.
مقدار کافی از ضدآفتاب را به صورت و گردن خود بزنید پیش از خروج از خانه و هر ۲ ساعت یک‌بار آن را تمدید کنید.
(برای مشاهده قیمت و مشخصات هر کدام، روی نام آن کلیک کنید.)
دستگاه‌های میکروکارنت خانگی چطور؟
دستگاه‌های تن‌سازی صورت با میکروکارنت، مانند مدل‌هایی که توسط برندهایی مانند NuFace و Ziip ساخته می‌شوند، ادعا می‌کنند که با استفاده از جریان برق ضعیف، عضلات صورت را تحریک کرده و تولید کلاژن و الاستین را افزایش می‌دهند، در نتیجه باعث لیفت و سفت شدن پوست می‌شوند.
اما متخصصان چندان به اثرگذاری واقعی این دستگاه‌ها اطمینان ندارند.
دکتر رینا الاوه، متخصص پوست در حومه فیلادلفیا، می‌گوید:
«داده‌های قابل‌توجه یا مطالعات دقیقی وجود ندارد که شواهد قوی‌ای از اثربخشی این دستگاه‌ها در سفت شدن پوست ارائه دهند.»
هرچند دکتر الاوه می‌گوید برخی بیمارانش ادعا می‌کنند که نتایجی دیده‌اند، اما احتمال می‌دهد بخشی از این بهبود، در واقع ناشی از سرم‌هایی باشد که همراه دستگاه استفاده می‌شوند.
«بسیاری از این دستگاه‌ها با ژل‌های پرایمر حاوی اسید هیالورونیک عرضه می‌شوند، که همان ماده‌ای است که ما در فیلرها برای حجیم کردن پوست استفاده می‌کنیم.»
از آنجا که دستگاه‌های خانگی از ولتاژ بسیار پایین‌تری نسبت به دستگاه‌های حرفه‌ای استفاده می‌کنند — مثلاً NuFace با باتری ۹ ولتی کار می‌کند، در حالی‌که دستگاه‌های پزشکی معمولاً حدود ۱۱۰ ولت نیاز دارند — به گفته دکتر کنت روتهاوس، جراح پلاستیک در نیویورک:
«برای دیدن هرگونه نتیجه، باید این دستگاه‌ها را مکرراً و به‌طور منظم استفاده کرد.»
(مثلاً خود NuFace که ادعای «لیفت صورت در ۵ دقیقه» را دارد، توصیه می‌کند ۵ بار در هفته، هر بار ۵ تا ۲۰ دقیقه به مدت ۶۰ روز اول استفاده شود، و پس از آن، ۲ تا ۳ بار در هفته.)
دکتر روتهاوس اضافه می‌کند:
«واقعیت این است که خیلی‌ها به این برنامه پایبند نمی‌مانند. در نهایت این دستگاه مثل تردمیل‌هایی می‌شود که بیشتر به عنوان چوب‌لباسی استفاده می‌شوند!»
دکتر گرین می‌گوید استفاده منظم از دستگاه‌های میکروکارنت خانگی ممکن است «موقتاً ظاهر شما را بهتر کند — اما فقط به‌طور موقت.»
او می‌افزاید که این تأثیرات معمولاً فقط چند روز دوام دارند.
به گفته او، یک دستگاه میکروکارنت خانگی «قطعاً جایگزین بوتاکس، لیزر پوست یا لیفت واقعی صورت نخواهد شد.»
او اضافه می‌کند: «من واقعاً نمی‌بینم که این دستگاه‌ها فایده بلندمدتی داشته باشند.»
اگر تصمیم دارید این روش را امتحان کنید، در استفاده از آن زیاده‌روی نکنید — و قبل از شروع، شرایط پوست خود را در نظر بگیرید.
دکتر جلیمن می‌گوید: اگر پوستتان حساس و مستعد تحریک است، آزمایش کردن این روش در خانه ممکن است ریسک‌اش بیشتر از فایده‌اش باشد.
آیا ماساژ صورت می‌تواند کمک کند؟
ماساژ صورت با ابزارهایی از جنس یشم (jade) یا کوارتز صورتی (rose quartz) این روزها در شبکه‌های اجتماعی محبوب شده، اما به گفته دکتر گیزل وِسفی، پزشک طب چینی و بنیان‌گذار مرکز REMIX Acupuncture & Integrative Health در شیکاگو، روش‌هایی مانند گواشا و غلتک یشمی (jade rolling) قرن‌هاست که در طب سنتی چینی برای حرکت جریان «چی» (یا انرژی) بدن و کاهش درد و تنش عضلانی استفاده می‌شوند.
او می‌گوید: با اینکه این تکنیک‌ها در گذشته بیشتر روی شانه‌ها و گردن انجام می‌شدند، اما گواشای صورت — که در آن یک ابزار سنگی با انحنا را روی پوست صورت می‌کشند — در چند سال اخیر به‌عنوان یک روش زیبایی در آمریکا بسیار محبوب شده است.
برای مطالعه:
نوشته های مرتبط
سرم اسنس حلزون کوزارکس یکی از محبوب ترین محصولات برند کره ای کوزارکس است که در مدت زمان کوتاهی توانسته (مطالعه بیشتر)
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی کم آبی و هیدراته نبودن پوست است که این مشکل با افزایش سن و (مطالعه بیشتر)
شایع ترین مشکل پوستی بین افراد در دنیا خشکی و کم آبی پوست است و تنها راه پیشگیری و درمان (مطالعه بیشتر)
یکی از رایج ترین مشکلات پوستی لک های پوستی یا نقاط تیره روی پوست است که در همه افراد به (مطالعه بیشتر)
منافذ باز پوست یا اصطلاحا پوست پرتقالی یک مشکل رایج در بین افراد مختلف است به طوری که هم زنان (مطالعه بیشتر)
به طور کلی از زمانی که شما وارد چهل سالگی می شوید پوستتان دچار تغییرات زیادی می شود که باعث (مطالعه بیشتر)
