انجام روتین پوستی روزانه دخترانه یکی از موثرترین راهکارها برای مراقبت از پوست و جلوگیری از آسیب‌دیدگی آن است. این که از چه محصولاتی و با چه ترتیبی استفاده کنید، اهمیت زیادی دارد.
برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی پوست در برابر عوامل آسیب‌زای گوناگون از چه محصولاتی استفاده کنیم؟ ترتیب استفاده از این محصولات به چه صورت است؟ رعایت چه نکاتی به نتیجه‌دهی بهتر روتین پوستی کمک می‌کند؟
در ادامه همراه ما باشید تا با بهترین و کامل‌ترین روتین پوستی روزانه دخترانه آشنا شویم.
روتین پوستی روزانه دخترانه: تمیزکردن پوست با استفاده از شوینده مناسب (صبح و شب)
تمیزکردن پوست در ۲ نوبت صبح و شب نه تنها برای دختران بلکه برای همه افرادی که به‌دنبال داشتن پوستی سالم و زیبا هستند، ضروری است. این کار بایستی با کمک شوینده مناسب انجام شود.
ابتدا نوع پوست خود را بشناسید، سپس شوینده متناسب با آن را خریداری کنید. پاک‌کننده انتخابی بایستی ملایم باشد تا هنگام استفاده از آن احساس سوزش یا خشکی غیر طبیعی نداشته باشید.
برای اثربخشی بهتر هنگام استفاده از شوینده پوست:
- مقدار مناسبی از شوینده را روی سطح پوست خود قرار دهید.
- با استفاده از انگشتان‌تان آن را به‌آرامی و به‌صورت دایره‌ای مالش دهید.
- مطمئن شوید که تمامی قسمت‌های پوستتان را تمیز کرده‌اید.
با توجه به این که پوست دختران نوجوان معمولا چرب است، می‌توانید از شوینده فومینگ سراوی استفاده کنید. این شوینده بدون آسیب‌رساندن به پوست و ایجاد خشکی بیش از اندازه آلودگی‌ها را به‌طور عمیق از بین می‌برد؛ چرا که فرمولاسیون فوق‌العاده‌ای دارد.
روتین پوستی روزانه دخترانه: استفاده از تونر (صبح و شب)
تونرهایی که در گذشته تولید می‌شدند، حاوی مقدار زیادی الکل بودند تا بتوانند چربی‌های سطح پوست را به‌طور کامل از بین ببرند. به همین دلیل استفاده از آن‌ها نه تنها برای دختران نوجوان مناسب نبود، بلکه آسیب‌های جدی به پوست آن‌ها وارد می‌کرد.
امروزه تونرها با استفاده از فرمولاسیون ویژه‌ای تولید می‌شوند که نه تنها به پوست دختران آسیب وارد نمی‌کنند، بلکه باعث نرمی و آبرسانی به آن خواهند شد. به همین دلیل، شما به‌راحتی می‌توانید ۲ نوبت صبح و شب از آن‌ها استفاده کنید.
یکی از بهترین تونرهای موجود در بازار تونر اوردینری است که با فرمولاسیون ویژه خود، چربی‌ها و آلودگی‌های سطح پوست را از بین می‌برد. همچنین به کوچک‌شدن منافذ باز پوست کمک می‌کند.
روتین پوستی روزانه دخترانه: استفاده از سرم مناسب
سرم‌های پوستی ویژگی‌های گوناگونی دارند. شما می‌توانید متناسب با ویژگی‌های پوستی خود از یک سرم ضد لک، آبرسان، روشن‌کننده یا محافظ پوست استفاده کنید.
یکی از مناسب‌ترین سرم‌های که برای رطوبت‌رسانی، ازبین‌بردن جای جوش و سایر لک‌های پوستی، تنظیم چربی پوست و رفع کدری می‌توانید استفاده کنید، سرم نیاسینامید آنوا است. این محصول توسط کره جنوبی تولید می‌شود و با فرمولاسیون ویژه‌ای که دارد، تاثیر بسزایی بر حفظ سلامت و جلوگیری از آسیب‌دیدگی پوست شما خواهد داشت.
روتین پوستی روزانه دخترانه: استفاده از مرطوب کننده (صبح و شب)
پاک‌کننده و مرطوب‌کننده مکمل یکدیگر هستند. به‌عبارتی، استفاده از یکی از آن‌ها بدون دیگری فایده‌ای برای پوست شما نخواهد داشت. پس از تمیزکردن پوست خود با شوینده و تونر مناسب، از یک مرطوب‌کننده باکیفیت نیز در ۲ نوبت صبح و شب برای حفظ و جبران رطوبت از‌دست‌رفته پوستتان استفاده کنید. استفاده به‌موقع از این محصول به کاهش چین و چروک‌ها کمک می‌کند و در جلوگیری از بروز پیری زودرس بسیار موثر است.
برخی از نکاتی که هنگام انتخاب مرطوب‌کننده بایستی در نظر داشته باشید، عبارت‌اند از:
- درصورتی که پوست شما چرب است، از یک مرطوب‌کننده سبک و فاقد چربی نظیر مرطوب کننده فاقد چربی کوزارکس استفاده کنید تا علاوه‌بر مرطوب‌سازی عمقی از مسدودشدن منافذ نیز جلوگیری کند.
- درصورتی که پوست شما مستعد آکنه است، از یک مرطوب‌کننده بر پایه ژل استفاده کنید.
- درصورتی که پوست شما حساس است، از مرطوب‌کننده‌های فاقد مواد افزودنی مضر و حساسیت‌زا استفاده کنید.
روتین پوستی روزانه دخترانه: لایه برداری پوست (یک بار در هفته)
لایه‌برداری پوست را برای خود به یک عادت هفتگی تبدیل کنید. این کار در رفع جوش و آکنه، چربی زائد، آلودگی‌ها و سلول‌های مرده بسیار موثر است.
با توجه به این که در سنین نوجوانی هستید، نباید در لایه‌برداری پوست زیاده‌روی کنید. پس از انتخاب یک لایه‌بردار مناسب این فرایند را یک‌بار در هفته انجام دهید. پس از عادت‌کردن پوستتان به این فرایند، می‌توانید ۲ یا ۳ بار در هفته این کار را تکرار کنید.
روتین پوستی روزانه دخترانه: استفاده از ضد آفتاب (هر روز صبح)
درصورتی که استفاده از ضد آفتاب را در روتین پوستی خود قرار ندهید، انجام‌دادن مراحل دیگر نیز فایده زیادی نخواهد داشت؛ زیرا تابش مستقیم نور خورشید منشا بسیاری از مشکلات پوستی است.
حتی اگر مدت‌زمان زیادی را در منزل می‌گذرانید، همچنان بایستی از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید؛ زیرا نور لپ‌تاپ و گوشی نیز ممکن است باعث آسیب‌دیدگی پوست شما شود.
انتخاب ضد آفتاب بایستی متناسب با نوع پوست شما و با SPF مناسب باشد. پس از مرطوب‌کردن، مقداری از ضد آفتاب را روی پوستتان قرار دهید و به‌آرامی آن را روی تمامی نواحی پخش کنید.
اگر به‌دنبال یک ضد آفتاب با قدرت محافظت بالا هستید، ضد افتاب سنتلا بهترین گزینه برای شما است. این محصول با انواع پوست مخصوصا پوست‌های حساس سازگاری بالایی دارد و در برابر اشعه‌های مضر خورشید به‌خوبی از پوست شما مراقبت می‌کند.
نکات مهم برای انجام روتین پوستی روزانه دخترانه
رعایت برخی نکات به شما کمک می‌کند تا با حفظ سلامت پوست خود در دوران نوجوانی، در میانسالی نیز پوستی سالم و زیبا داشته باشید. برخی از این نکات عبارت‌اند از:
- نوع پوست خود را مشخص کنید: انواع پوست به ۵ دسته خشک، معمولی، چرب، حساس و مختلط تقسیم می‌شوند. شوینده و دیگر محصولات روتین پوستی برای هر یک از این دسته‌ها با توجه به ویژگی‌های آن‌ها تولید می‌شوند.
- از ابزار آرایشی تمیز استفاده کنید: ابزارهای آرایشی خود را با استفاده از آب و شوینده مناسب تمیز کنید تا باعث آلودگی پوست و ایجاد مشکلاتی نظیر آکنه نشوند. همچنین توصیه می‌شود از اشتراک‌گذاری آن‌ها با دیگران خودداری کنید.
- از محصولات پوستی مناسب استفاده کنید: پوست شما در دوران نوجوانی بسیار حساس است. به همین دلیل بایستی از محصولات روتین پوستی که فرمولاسیون ملایمی دارند، استفاده کنید.
- به روتین پوستی خود پایبند باشید: تداوم و انجام اصولی روتین پوستی اهمیت زیادی دارد. حداقل ۳ ماه زمان نیاز است تا نتایج آن آشکار شود.
با توجه به وضعیت سلامت و آسیب‌دیدگی‌های پوستی خود می‌توانید از محصولاتی نظیر کرم دور چشم، روغن صورت و محصولات ضد لک و رفع‌کننده چین و چروک و دیگر آسیب‌دیدگی‌های پوستی نیز در روتین پوستی روزانه دخترانه خود استفاده کنید.
نوشته های مرتبط
سرم اسنس حلزون کوزارکس یکی از محبوب ترین محصولات برند کره ای کوزارکس است که در مدت زمان کوتاهی توانسته (مطالعه بیشتر)
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی کم آبی و هیدراته نبودن پوست است که این مشکل با افزایش سن و (مطالعه بیشتر)
شایع ترین مشکل پوستی بین افراد در دنیا خشکی و کم آبی پوست است و تنها راه پیشگیری و درمان (مطالعه بیشتر)
یکی از رایج ترین مشکلات پوستی لک های پوستی یا نقاط تیره روی پوست است که در همه افراد به (مطالعه بیشتر)
منافذ باز پوست یا اصطلاحا پوست پرتقالی یک مشکل رایج در بین افراد مختلف است به طوری که هم زنان (مطالعه بیشتر)
به طور کلی از زمانی که شما وارد چهل سالگی می شوید پوستتان دچار تغییرات زیادی می شود که باعث (مطالعه بیشتر)
