شاید عجیب باشد برایتان که بدانید پوست ما هرروزه در حال مقابله با عوامل مختلفی است؛ برای مثال میکاپ کردن، لمس صورت، آلودگی هوا و غیره همگی موجب بروز کثیفیها و سلولهای مرده روی پوست میشوند. از این رو پاکسازی روزانه صورت و شستوشو برای هرفردی ضروری است. تفاوتی هم نمیکند خانم باشید یا آقا، درهرحال برای داشتن پوستی با طراوت باید به آن رسیدگی کنید و پاکسازیهای روزانهتان را پشت گوش نیندازید.
نحوه پاکسازی روزانه صورت
نحوه پاکسازی روزانه صورت عبارت است از:
- شستوشوی ابتدایی با شوینده مناسب
برای پاکسازی مناسب صورت، روزانه دو مرتبه (صبح بعد از بیدار شدن و شب قبل از خواب) پوست خود را با شویندهای مناسب بشویید. در نظر داشته باشید که نوع پوست در این موضوع تفاوتی ایجاد نمیکند، یعنی چه پوست خشکی داشته باشید، چه چرب یا مختلط درهرحال باید از قانون شستوشوی دومرتبه در هر روز پیروی کنید.
توصیه متخصصان است که به سراغ پاک کنندههای ملایم و بدون عطر و الکل بروید، زیرا پاک کنندههای خشن چربی پوست را بهطور کامل از بین میبرند و موجب آکنه و جوش میشوند.فوم شوینده سراوی پوست نرمال تا چرب 1,298,000 تومانانتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page - عدم شستوشوی صورت با آب داغ
برای پاکسازی درست صورت، هیچگاه نباید از آب داغ استفاد کنید؛ زیرا آب داغ نهتنها آلودگیهای پوست را از بین نمیبرد، بلکه چربی و رطوبت آن را نیز کاملا نابود میکند. این موضوع میتواند موجب گرگرفتگی و حساسیت بیشازحد هم پوست شود.
به توصیه متخصصان بهتر است همیشه پوست خود را با آب ملایم یا ترجیحا سرد بشویید؛ زیرا آب سرد گردش خون صورت را بهبود میبخشد، منافذ را به حداقل میرساند و حتی از بروز جوش تا جای ممکن جلوگیری میکند. - جایگزین دستها به جای پدها
اغلب افراد صورت خود را با پدهای مخصوص پاک میکنند، درحالی که این رفتار اشتباه است. پدهای پاک کننده برای زمانهایی که میکاپ سنگینی دارید، مناسباند اما برای شستوشوی روزانه انتخاب درستی نیستند.
توصیه متخصصان این است که برای پاکسازی روزانه، از دستهای خود استفاده کنید و هربار به اندازه یک سکه از محصولات شوینده را در کف دست خود بریزید و بعد از ماساژ آن را به آرامی به همه بخشهای صورت (از جمله خط فک، چانه، گونهها، بینی، پیشانی) آغشته نمایید. دستها لطافت بیشتری نسبت به پدها دارند و در شستوشوی هر روزه آسیبی به پوست وارد نمیکنند. - لایهبرداری درست
لایهبرداری یکی از مراحل مهم پاکسازی پوست است؛ با این حال انجام هرروزه آن ضرورتی ندارد، توصیه متخصصان این است که درهرهفته تنها دوبار پوست خود لایهبرداری کنید. همچنین مهم است که از محصولات مناسب با پوست صورتتان برای لایهبرداری استفاده نمایید و آنها را به آرامی و با ماساژهای ریز روی پوست بزنید.
پیشنهاد میشود به دنبال لایهبردارهایی باشید که حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک یا آنزیم های میوه هستند. بهصورت کلی نباید در استفاده از لایهبردارها زیادهروی کنید، زیرا این نوع محصولات در طولانی مدت میتوانند سد دفاعی پوست را بهطور کامل از بین ببرند و موجب حساسیت شدید، آکنه، جوش و حتی سوزش شوند. - خشک کردن پوست بعد از شستوشو
بعد از هربار شستوشوی روزانه، پوست خود را با حولهای کاملا تمیز خشک کنید. به خاطر بسپرید که حولههای کثیف، مجددا آلودگیها را به پوست منتقل و منافذ باز را مسدود میکنند. این موضوع بهسادگی میتوانند موجب آسیبدیدگی پوست شما شود. بنابراین باید از حولهای اختصاصی و کاملا تمیز و پاکیزه برای خشک کردن هر روزه پوست خود استفاده نمایید. - تونر برای تعادل بهتر پوست
متخصصان اختلاف زیادی برای استفاده هرروزه تونر دارند؛ در واقع عدهای از آنها معتقدند مصرف هرروزه تونر آن هم برای دو مرتبه در روز ضرورتی ندارد، با این حال گروهی دیگر این نظر را نقض میکنند. با تمام این تفاسیر پیشنهاد ما این است تونر را نیز برای پاکسازی بهتر پوست خود استفاده کنید؛ زیرا این محصول موجب تنظیم PH پوست شده و آن را در مقابل باکتریها و اسیبهای بیرونی محافظت میکنند. بهطور کلی مزایای مصرف هرروزه تونرها بیشتر از حذف آنها است. تونر آنوا یکی از بهترین محصولات کرهای است که میتوانید بدون نگرانی از آن برای پاکسازی روزانه پوست خود استفاده کنید. - مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست
برای پاکسازی بهتر پوست خود باید بعد از شستوشوی پوست با شویندهها و تونر از مرطوب کننده هم استفاده کنید. این اصل نیز شامل همه پوستها میشود و جایگزینی هم برای آن وجود ندارد، پس اگر پوستتان چرب است و تصور میکنید به مرطوب کننده نیازی ندارد، باید در عقیده خود تجدید نظر کنید. به عنوان مثال مرطوب کننده فاقد چربی کوزارکس یک محصول مناسب برای افرادی با پوست چرب است که نه تنها به آبرسانی پوست آنها کمک میکند، بلکه موجب تنظیم چربی پوستشان نیز میشود.
عدم مصرف مرطوب کننده در دراز مدت میتواند منجر به خشکی، حساسیت و حتی ترک برداشتن پوست شود، پس در استفاده از این محصول سهلانگاری نکنید. - محافظت بهتر از پوست با کرم ضدآفتاب
ضدآفتاب بخشی ناپذیر در روتین روزانه صورت است. بعضی از افراد تصور میکنند استفاده از ضدآفتاب در خانه ضروری نیست، در حالی که متخصصان نظری خلاف این دارند؛ یعنی همه افراد حتی در خانه هم باید ضدآفتاب داشته باشند و آن را هر دوساعت یکبار نیز تمدید کنند. بعد از شستوشوی کامل پوست با شویندهها و خشک کردن آن ابتدا مرطوب کننده و سپس ضدآفتاب خود را مصرف کنید تا همیشه پوستی سالم و روشن داشته باشید.
به یاد داشته باشید ضدآفتاب هم متناسب با نوع پوست ساخته میشود، و استفاده از آنها در روزهای سرد و ابری نیز ضروری است.
ضد آفتاب بیوتی آف جوسان یکی از بهترین محصولات در این زمینه است که نه تنها از پوست در مقابل اشعه ماوراءبنفش محافظت میکند، بلکه مانع از بروز لک و چروک روی پوست میشود.
نکاتی که در این مقاله ذکر کردیم شامل همه پوستها میشود، با این حال گاهی ممکن است یک نوع پوست خاص نیاز متفاوتی از پوست دیگر داشته باشد؛ به همین خاطر هرفردی علاوهبر رعایت اصول و قوائد کلی پاکسازی این مقاله، باید درباره روتین مخصوص پوست خود تحقیق کند و سپس به پاکسازی بپردازد. به این صورت نتایج بهتری کسب میکند.