منافذ باز پوست یا اصطلاحا پوست پرتقالی یک مشکل رایج در بین افراد مختلف است به طوری که هم زنان و هم مردان دچار آن می شوند. به طور کلی سایز منافذ تحت تاثیر عوامل مختلفی است که باعث بزرگ شدن آن می شوند خبر خوب اینکه با استفاده از سرم پوستی مناسب شما می توانید اندازه آن ها را به مرور کم کنید. در این مقاله از صفر به بررسی چیستی منافذ باز، علل بزرگ شدن آن ها و روش های کنترل و درمان آن ها می پردازیم.
منافذ باز چیست؟
روی پوست انسان ها سوراخ های بسیار ریزی وجود دارد که وظیفه خروج سبوم و فولیکول های مو دارند که در حالت نرمال این سوراخ ها یا همان منافذ پوستی قابل دیدن نیستند اما عواملی باعث افزایش سایز این منافذ می شود که مهمترین عوامل آن موارد زیر است :
- مجاورت در معرض نور خورشید به مدت طولانی : نور خورشید حاوی اشعه های مضری است که خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهند و همین مورد باعث افزایش سایز منافذ پوست می شود.
- ترشح زیاد چربی پوست : زمانی که چربی پوست افزایش می یابد این چربی ها در زیر بافت ها و منافذ پوست انباشته می شوند که باعث بزرگ شدن و کشیده شدن منافذ پوست می شود.
- افزایش سن و کاهش خاصیت کشسانی پوست : افتادگی و کاهش کلاژن سازی پوست اتفاقی است که با افزایش سن مشاهده می شود که همین مورد هم مستقیم روی منافذ پوست تاثیر می گذارد.
- عوامل ژنتیکی : خیلی افراد منافذ باز پوست را از پدر و مادر خود به ارث می برند.
- تغییرات هورمونی : ذر خیلی از دوران های زندگی مثل بارداری، بلوغ و دوران قاعدگی سطح هورمون ها بالا پایین می شود که باعث افزایش تولید چربی و سبوم پوست دارد و افزایش سبوم رابطه مستقیم با بزرگ شدن منافذ باز پوست دارد.
- استفاده از محصولات آرایشی و پوستی نامناسب : خیلی از محصولات پوستی کومدون زا هستند این محصولات روزنه های پوستی را مسدود و منافذ پوست را باز تر می کنند.
- جوش و آکنه : جوش و جای جوش یکی دیگر از مهمترین دلایل بزرگ شدن منافذ است.
انواع منافذ باز پوست
منافذ باز پوست صورت همانطور که اشاره کردیم به دلایل مختلفی بوجود می آیند که هر کدام از این عوامل به گونه ای خاص خود را نشان می دهند و با شناخت شکل آن راحتتر می توان به علت ایجاد آن پی برد.
1- منافذ U شکل : زمانی که پوست شما رطوبت خود را از دست می دهد و به اصطلاح دهیدراته می شود منافذ پوست در ناحیه های که پوست دچار خشکی شده ظاهر می شوند.
2- منافذ Y شکل : این دسته از منافذ پوستی معمولا بدلیل افزایش سن و کاهش سطح کلازن پوست بوجود می آیند.
3- منافذ O شکل : این دسته از منافذ معمولا بدلیل ترشح بیش از اندازه ترشح چربی پوست و سبوم ایجاد می شوند.
4- منافذ نرمال پوست : این گونه منافذ ها وجود دارند اما با چشم دیده نمی شوند که وظیفه رساندن چربی و تعریق را به سطح پوست دارند که در سراسر پوست وجود دارند.
راه های پیشگیری از بروز منافذ باز پوست
به طور کلی شما با رعایت روتین پوستی و انجام نکات پوستی اصولی و دوری از کارهای آسیب زا به پوست کمتر در معرض این مشکل هستید در اینجا به چند مورد اشاره خواهیم کرد.
استفاده از محصولات غیرکمدوژنیک و فاقد چربی
اگر قصد خرید محصولات آرایشی و پوستی دارید باید دقت کنید که روی محصول عبارت NON-COMEDOGENIC نوشته شده باشد. این عبارت یعنی محصول مورد نظر منافذ پوستی را مسدود نمی کند و باعث بزرگتر دیده شدن منافذ نمی شود.
استفاده منظم از ضد آفتاب
استفاده از ضد آفتاب باعث محافظت پوست در برابر نور خورشید می شود همانطور که قبل تر اشاره کردیم نور خورشید جز مهمترین عوامل منافذ باز پوستی بودند.
استفاده از شوینده مناسب
معمولا بسیاری از افراد که دیگر منافذ باز می شوند پوستی چرب دارند این افراد باید روزانه دوبار با یک شوینده مناسب که چربی پوست آن ها را کنترل می کند استفاده کنند. شوینده ای با بافت ملایم و غیر خشن که آسیب های مثل خشکی و کم آبی را ایجاد نمی کنند. در هنگام شستشو از اعمالی مثل کشیدن پوست با استفاده از آب داغ یا خیلی سرد خودداری کنید.
استفاده از لایه بردار ها
لایه بردار ها به شدت برای افرادی که پوست چرب دارند مفید است به طوری که سلول های مرده پوست و آلودگی ها را از پوست بر می دارد و باعث مسدودسازی منافذ پوست نمی شود. اگر پوستی چرب دارید توصیه می شود نهایت یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنید بیشتر از دو بار برای پوست مضر است.
پاک کردن آرایش قبل خواب
یکی از بدترین کار ها برای پوست خوابیدن با آرایش است این کار منافذ پوست شما را مسدود می کند، پوست شما را کدر و شفافیت آن را از بین می برد و باعث تجمع آلودگی، چربی و مواد مضر در منافذ پوست می شود.
استفاده از محصولات جوانساز
این محصولات از افتادگی پوست جلوگیری می کنند و پیری پوست را به تعویق می اندازند به طور کلی ترکیباتی مثل رتینول و ویتامین سی ترکیبات جوانساز و ضد چین و چروک هستند که پیری پوست را به تعویق می اندازند.
استفاده از محصولات کنترل کننده چربی پوست
یکی از این ترکیبات نیاسینامید اسید است و سرم های نیاسینامید چربی پوست را تا حد بسیار خوبی کنترل می کنند.
برای منافذ باز پوست چه سرمی استفاده کنیم؟
بسته به نوع منافذ پیشنهاد می شود از سرم های مختلف استفاده شود در اینجا به بهترین سرم های پوستی که به کاهش سایز منافذ باز و کوچک تر دیده شدن آن ها کمک می کند می پردازیم.
سرم پیلینگ اوردینری
اگر پوستی چرب و مستعد جوش دارید سرم پیلینگ اوردینری با لایه برداری پوست باعث می شود منافذ پوستی کمتر خودشان را نشان دهند و از تجمع چربی و سبوم زیر پوست جلوگیری می کند در اینجا به مهمترین ویژگی های دیگر این سرم می پردازیم.
- روشن کننده پوست
- یکنواخت کننده و صاف کننده سطح پوست
- پاک کننده آلودگی ها از جمله چربی
- حذف سلول های مرده
- جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه
- مناسب پوست نرمال تا چرب
سرم نیاسینامید اوردینری
اگر منافذ باز شما بدلیل چربی و سبوم زیاد باز شده حتما باید از محصولاتی که حاوی نیاسینامید هستند استفاده کنید این ماده از تجمع باکتری و سبوم جلوگیری می کند. این سرم حاوی 10 درصد نیاسینامید و 1 درصد زینک است. نیاسینامید وظیفه ضد التهاب و به تسکین جوش ها کمک می کند از طرف دیگر زینک ماده ضد قارچ و باکتری است و تاثیر زیادی در کاهش مشکلات پوستی دارد. در اینجا به مهمترین ویژگی های این سرم اشاره می کنیم.
- کنترل چربی و سبوم پوست
- جلوگیری از تجمع باکتری و آلودگی در منافذ صورت
- تمیز کننده منافذ پوست
- یکدست کننده و رفع ایرادات پوست
- روشن کننده پوست
- مناسب انواع پوست
- کوچک کننده منافذ باز پوست
- کاهش جوش و آکنه
سرم نیاسینامید اینکی لیست
این سرم به صورت تخصصی برای پوست های چرب که مشکل کم آبی پوست دارند مناسب است چون حاوی 10 درصد نیاسینامید اسید و 1 درصد هیالورنیک اسید است. که هیالورونیک موجود در آن پوست را تا چند لایه آبرسانی می کند و همین مورد وجه تمایز بسیار مهم این سرم با دیگر سرم های نیاسینامید است. در اینچا به مهمترین ویژگی های این سرم می پردازیم.
- کنترل کننده چربی پوست
- کوچک کننده منافذ باز
- آبرسان پوست تا چندین لایه
- کاهش التهابات و قرمزی پوست
- نرم کننده و یکدست کننده پوست
- روشن کننده پوست
- جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه
سرم نیاسینامید تیام
این سرم حاوی 10 درصد نیاسینامید و 2 درصد آلفا آربوتین است که وظیفه آلفا آربوتین که از بین بردن لک های تیره و پیری پوست است. این سرم سلامت پوست را بهبود می دهد و پوستی صاف و یکدست بدون لک ایجاد می کند. این سرم برای انواع پوست به خصوص پوست چرب و مستعد جوش که دچار لک شده بسیار مناسب است. در اینجا به دیگر ویژگی های سرم نیاسینامید تیام می پردازیم.
- روشن کننده و ضدلک عالی
- ضد جوش و آکنه به ویژه جوش های سر سیاه
- ضد پیری پوست
- کوچک کننده منافذ باز
- کنترل چربی پوست
- تقویت کننده سد دفاعی پوست
- رطوبت رسان پوست
سرم هیالورونیک اسید اوردینری
اگر دچار منافذ U شکل شده اید یا به اصطلاح پوستی خشک و دهیدراته دارید باید برای درمان منافذ باز به فکر آبرسانی عمیق پوست باشید. هیالورونیک اسید ماده ای که به اندازه 1000 وزن خود قابلیت ذخیره آب دارد و استفاده از آن روی پوست، باعث نفوذ آن به لایه های زیرین پوست شما می شود و از ریشه دهیدراتی پوست شما را از بین می برد. از ویژگی های دیگر سرم هیالورونیک اسید اوردینری موارد زیر است.
- شفاف کننده و رفع کدری و خستگی پوست
- ضد پیری و خطوط ناشی از کم آبی
- ترمیم کننده و نرم کننده پوست
- رفع خشکی و زبری پوست
- بافت زود جذب
- مناسب انواع پوست
سرم رتینول یک درصد اوردینری
اگر دچار منافذ Y شکل شده اید احتمالا بدلیل افزایش سن و کاهش سطح کلاژن سازی پوست دچار این مشکل شده اید و باید از ترکیبات جوانساز پوستی استفاده کنید که یکی از مهمترین این ترکیبات رتینول است. سرم رتینول یک درصد اوردینری با افزایش خاصیت ارتجاعی پوست به استحکام پوست و کلاژن سازی پوست کمک می کند. دیگر ویژگی های این محصول شامل موارد زیر است.
- ضد پیری و چین چروک
- یکدست کننده ناهمواری و زبری پوست
- کاهش جوش و آکنه
- از بین برنده لک ها
- حاوی هیالورونیک اسید
- سفت کننده و جلوگیری از افتادگی پوست
نکات مهم در مورد سرم های پوستی
- دقت داشته باشید بهترین زمان استفاده از سرم های پوستی، بعد از شستشو است چون حتما این سرم ها را باید روی پوست تمیز استفاده کنید تا نتیجه بخش باشند.
- در طول دوره درمان منافذ باز حتما از ضد آفتاب استفاده کنید چون در صورت عدم استفاده از ضد آفتاب تلاش های شما برای کوچک کردن اندازه منافذ بی اثر خواهد بود.
- در دوره استفاده از رتینول دقت داشته باشید که این اکتیو پوستی را با ویتامین سی و AHA/BHA همزمان استفاده نکنید چون باهم سازگاری ندارند و همینطور نیاسینامید با ویتامین سی تداخل دارد.
- قبل از استفاده از هر اکتیو پوستی بهتر است قبل از شروع کمی از محصول را روی پوست تست کنید تا در صورت استفاده دچار حساسیت پوستی نشوید.
سخن آخر
برای نتیجه دلخواه از هر محصول پوستی باید استمرار در استفاده از آن داشته باشید و محصولات پوستی به مرور نتیجه خود را نشان خواهند داد. دقت داشته باشید منافذ پوستی را برای همیشه نمی توان درمان کرد چون بخش زیادی از آن به ژنتیک، سبک زندگی شما بستگی دارد اما با داشتن مراقبت های پوستی دیگر منافذ نمایان نخواهید داشت.