برای روشن شدن پوست صورت چه باید کرد؟ از زمانهای بسیار دور، زیبایی صورت انسان را با میزان روشن بودن پوست آن میسنجیدند. حتی زنان ژاپنی از دوره نارا یعنی سال 700 میلادی، پوست خود را با پودر مخصوصی به نام اوشیری روشن میکردند تا سفیدتر از حالت عادی بهنظر برسد. پس طبیعی است که افراد همیشه به روشن بودن پوست خود اهمیت زیادی بدهند و به دنبال روشهای مختلف برای این مسئله باشند. در حال حاضر محصولات و کرمهای مختلفی برای روشن کردن پوست وجود دارد؛ با این حال ما سعی کردیم بهترین و سالمترین روشهایی که به شفافیت بیشتر پوست کمک میکند را در این مقاله نام ببریم.
برای روشن شدن پوست صورت چه باید کرد؟ (5 نکته)
منظور از روشن کردن پوست، به استفاده از محصولات یا فرآیندهای خاصی گفته میشود که به طور تدریجی لکههای ناشی از آفتاب و پیری صورت از بین میبرند. این روش با سفید کردن پوست که اغلب بهصورت تهاجمی انجام میشود، کاملا متفاوت است. پس این دو روش را با یکدیگر اشتباه نگیرید. در 5 نکته ای که در ادامه آمده است به شما می گوییم که برای روشن شدن پوست صورت چه باید کرد.
- محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید
بسیاری از مشکلات پوستی مانند ملاسما، لکههای ناشی از افزایش سن، PIH و غیره که در تیره شدن رنگ پوست تاثیر دارند؛ براثر اشعه ماوراءبنفش خورشیدی ایجاد میشوند. از طرفی اشعههای ماوراء بنفش میتوانند سطح ملانین پوست را افزایش دهند و به این صورت پوست را بسیار تیره کنند.در نتیجه اگر میخواهید پوست روشن و شفافی داشته باشید، در وهله اول باید از آن در برابر اشعههای مضر خورشید محافظت کنید. برای این کار باید ضدآفتابی قدرتمند با SPF بالای 30 چون ضد آفتاب بیوتی آف جوسان را در روتین خود قرار دهید. این محصول در کره جنوبی تولید شده و دارای SPF 50 است. از این رو به خوبی میتواند از پوست شما در برابر افتاب محافظت کند. از طرفی بافت بسیار سبکی هم دارد و به سرعت جذب پوست میشود؛ به همین خاطر بعد از استفاده از آن احساس سنگینی در پوست خود نخواهید داشت.
فراموش نکنید استفاده از ضدآفتاب حتی در خانه نیز ضروری است؛ زیرا اشعههای ماوراءبنفش خورشید حتی از داخل شیشه پنجره هم به داخل نفوذ میکنند. با این اوصاف اگر میخواهید پوستی صاف داشته باشید همیشه و همهجا ضدآفتاب بزنید و آن را هر دوساعت یکبار نیز تمدید کنید.
ضد آفتاب سنتلا اسکین ۱۰۰۴ نیز از دیگر محصولات عالی کرهای است که بهخوبی میتواند از پوست صورت در برابر اشعههای مضر خورشیدی محافظت کند.
- لایهبرداری منظم پوست
راهکار موثر دیگری که به روشن شدن پوست شما کمک میکند، لایهبرداری منظم پوست صورتتان است. پوست هرچند وقت یکبار سلولهای جدید را جایگزین مردهها میکند، حال اگر شما بهخوبی از پوست لایهبرداری نکنید، سلولهای مرده روی پوست باقی میمانند و منافذ را میبندند، در نهایت نیز پوست را تیره و کدر میکنند.با این اوصاف لایهبرداری یکی از ضروریترین اقداماتی است که باید در جهت سلامت پوست خود انجام دهید تا همیشه صورتی زیبا و شفاف داشته باشید.
یکی از بهترین لایهبردارها در این زمینه سرم پیلینگ لایه بردار aha %30 و bha %2 اوردینری است که مناسب پوستهای نرمال تا چرب تولید شده و چینوچروکهای سطحی این نوع پوستها را نیز بهمرور زمان از بین میبرد. فراموش نکنید لایهبرداری را تنها یک الی 2 مرتبه در هفته انجام دهید؛ زیرا بیشاز این مقدار، موجب آسیبرسانی به پوست میشود.
- ماسک خانگی
استفاده از ماسکهای خانگی نیز میتواند به کاهش تیرگی و روشن شدن پوست کمک کند؛ البته نباید در استفاده از این نوع ماسکها زیادهروی کنید؛ زیرا در طولانی مدت نتیجه عکس برای شما خواهند داشت.یک نمونه ماست خانگی روشن برای پوست، ماسک ماست، لیمو و آرد گرم است. ماست یک فرآورده لبنی سرشار از مواد مغذی و حاوی اسید لاکتیک است و اسید لاکتیک موجود در آن میتواند پوست را بهطور طبیعی روشن کند.
لیمو نیز حاوی ویتامین C است که می تواند رنگدانه ها را کاهش دهد. آرد گرم به غلیظ شدن ماسک کمک می کند و قوام خمیری به آن می دهد. آرد گرم همچنین به عنوان یک اسکراب لایه بردار طبیعی عمل می کند که روی پوست ملایم است. این نوع آرد بافت پوست را بهبود می بخشد و هیپرپیگمانتاسیون را کاهش می دهد. این ماسک را می توانید در تمام صورت، گردن و سایر نواحی تیره بدن خود استفاده کنید و آن را بعد از 30 دقیقه بشویید.
- محافظت از پوست در برابر آلایندههای محیطی
شاید اخیرا متوجه تنوع محصولاتی که برای محافظت از پوست در برابر آلودگیهای محیطی تولید میشوند، شده باشید. اما آیا تا به حال برایتان سوال شده که شما نیز به این محصولات نیاز دارید یا خیر؟در پاسخ به این سوال باید بگوییم بله، شما نیز به این نوع محصولات محافظت کننده نیاز دارید، بهخصوص اگر در محیطهای شهری و آلوده زندگی میکنید، وجود این نوع محصولات مراقبتی در روتین پوستی شما ضروری است.
اکثر کسانی که در شهر زندگی میکنند، در معرض خطر آلاینده هایی مانند مه، دود، تشعشع مواد شیمیایی و حتی نور آبی ساطع شده از تلفن هوشمند و تبلت هستند. بنابراین باید همیشه به فکر مراقبت از پوست خود در برابر این نوع خطرات باشند.
- لایهبرداری شیمیایی
یکی از راهکارهای تهاجمی برای روشن شدن پوست لایهبرداری شیمیایی است. لایه برداری شیمیایی در روشن شدن پوست بسیار موثر است، زیرا پزشکان در فرآیند انجام این نوع لایهبرداری، با سوزاندن لایههای بالایی پوست که به شدت تغییر رنگ رنگ دادهاند، پوست را به حالت اصلی خود برمیگردانند و آن را شاداب و روشنتر از همیشه میکنند.با لایهبرداری شیمیایی، یک ماده اسیدی (مانند آلفا هیدروکسی اسید) روی پوست اعمال می شود و به مدت 5 تا 10 دقیقه باقی میماند. پوست ممکن است در این مدت احساس سوزن سوزن شدن و سوزش داشته باشد. اغلب نیز صورت بعد از انجام این نوع لایهبرداری برای چند روز متورم و قرمز است.
ما به شما فرآیندهای لایهبرداری شیمیایی که با فاصله 2 تا 4 هفته انجام می شوند را توصیه میکنیم. به خاطر داشته باشید بعد از انجام این نوع روش درمانی باید از آفتاب دوری و از ضدآفتاب خود به طور دائم استفاده کنید، زیرا پوست شما بسیار حساس است و به سرعت واکنش نشان میدهد.
اغلب پوست صورت بعد از این نوع لایهبرداریهای شیمیایی بسیار روشن و جوان میشود. البته در نظر داشته باشید درد و هزینه این نوع روش درمانی بسیار زیاد است و هرکسی از پس انجام آن برنمیآید؛ پس قبل از اقدام بهخوبی درباره آن تحقیق کنید.