سفید کردن پوست آفتاب‌سوخته یکی از دغدغه‌های رایج در فصل‌های گرم سال است. زمانی که پوست در معرض اشعه‌های مضر خورشید قرار می‌گیرد، علاوه بر قرمزی و التهاب، ممکن است دچار تیرگی یا لک شود. برای بازگرداندن شفافیت و روشنی پوست، باید هم به درمان علائم آفتاب‌سوختگی توجه کرد و هم از راهکارهای علمی و مطمئن برای روشن‌سازی پوست استفاده نمود. در ادامه، با روش‌های مؤثر برای کاهش تیرگی و بازیابی سلامت پوست آفتاب‌دیده آشنا می‌شوید.
در ادامه با دکتر «هون کیم ثاو»، متخصص پوست در کلینیک Grace Skincare، همراه می‌شویم تا راه‌های سفید کردن پوست پس از آفتاب‌سوختگی را بررسی کنیم و با کمک ویتامین C، پوستی صاف، روشن و سالم را با روشی ایمن و سریع بازیابیم.
علائم نگران‌کننده آفتاب‌سوختگی
آفتاب‌سوختگی و تیرگی پوست معمولاً بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند. شدت آفتاب‌سوختگی به عوامل مختلفی مانند نوع پوست فرد، شدت نور خورشید و مدت زمان قرار گرفتن در آفتاب بستگی دارد. علائم شایع آفتاب‌سوختگی عبارت‌اند از:
قرمز شدن پوست
احساس گرما یا داغی هنگام لمس پوست
درد، کشیدگی یا خارش پوست
ایجاد تاول روی پوست
ظاهر شدن حباب‌های آب‌دار که به‌راحتی می‌ترکند
در موارد شدید: سردرد، تب، لرز یا خستگی
درمان آفتاب‌سوختگی و تیرگی پوست
به گفته دکتر «هون کیم ثاو»، متخصص پوست، برای درمان سریع و علمی آفتاب‌سوختگی، اولین قدم قطع قرار گرفتن در معرض نور خورشید است تا وضعیت بدتر نشود.
سپس باید پوست را با روش‌هایی مانند شست‌وشو با آب ولرم، حمام یا دوش آب خنک یا قرار دادن حوله آغشته به آب خنک روی پوست تسکین داد (از گذاشتن مستقیم یخ روی پوست خودداری کنید). در این مرحله، استفاده از صابون نیز توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است تحریک پوست را تشدید کند.
برای مرطوب‌سازی پوست می‌توانید از ژل یا لوسیون آلوئه‌ورا و یا کرم هیدروکورتیزون ۰.۵ تا ۱ درصد (با احتیاط در ناحیه صورت) استفاده کنید و حتماً مقدار زیادی آب بنوشید.
چگونه پوست آفتاب‌سوخته را سفید کنیم؟
سفید شدن پوست پس از آفتاب‌سوختگی ممکن است اولویت خیلی‌ها باشد، اما باید بدانید که پوست برای بازسازی به زمان نیاز دارد.
دکتر هون کیم ثاو، متخصص پوست، می‌گوید:
«آفتاب‌سوختگی زمانی ایجاد می‌شود که پوست بدون محافظت ضد آفتاب در معرض پرتوهای قوی UVA و UVB قرار بگیرد. اشعه UVB مستقیماً سطح پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهد، باعث آسیب به DNA، تیره شدن و سوختگی می‌شود. اشعه UVA به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند، به کلاژن آسیب می‌زند، خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می‌دهد و آن را مستعد چروک شدن و تیرگی می‌کند.»
برای کاهش مؤثر آثار آفتاب‌سوختگی، پیشنهاد می‌شود که پوست را با مواد طبیعی مانند شیر سرد، روغن نارگیل، آلوئه‌ورا و دیگر ترکیبات مشابه—فقط در صورتی که به آن‌ها حساسیت ندارید—و روی پوست تمیز درمان کنید. همچنین می‌توانید از مرطوب‌کننده‌های سبک و بدون چربی برای افزایش اثربخشی استفاده کنید.
مرطوب کردن پوست و نوشیدن آب فراوان – درمان‌های مؤثر برای آفتاب‌سوختگی و تیرگی پوست به توصیه متخصص پوست
در موارد خفیف آفتاب‌سوختگی و تیرگی پوست، می‌توان از مواد طبیعی برای درمان در خانه استفاده کرد. برخی مواد طبیعی ایمن هستند، مانند: ماست بدون شکر، چای سبز، جو دوسر و… اما پیش از استفاده مطمئن شوید پوستتان به آن‌ها حساسیت ندارد.
علاوه بر این، برخی کرم‌های مرطوب‌کننده سبک (تحت نظر پزشک پوست) می‌توانند به‌عنوان راه‌حل خوبی برای افزایش رطوبت پوست مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین نوشیدن آب فراوان را فراموش نکنید، چرا که آب مانند محافظ درونی بدن عمل کرده و به بازسازی پوست کمک می‌کند.
ویتامین C – راز مقابله با تیرگی و بازسازی پوست پس از آفتاب‌سوختگی
ویتامین C به عنوان یک ترکیب جادویی در زیبایی شناخته شده است! تمام تحقیقات علمی، تأثیر آن را در افزایش مقاومت، بازسازی، سفیدکنندگی، شفاف‌سازی، جوان‌سازی و تقویت پوست تأیید کرده‌اند. استفاده صحیح از ویتامین C نه‌تنها به نفوذ عمیق‌تر این ماده مغذی در پوست کمک می‌کند، بلکه به تسریع بازسازی پوست آفتاب‌سوخته، روشن شدن رنگ پوست و کند شدن روند پیری نیز کمک می‌کند.
به گفته دکتر هون کیم ثاو، مدیر پزشکی کلینیک Grace Skincare:
«یکی از بهترین درمان‌های پوست آفتاب‌سوخته در کلینیک ما، الکترولیز ویتامین C همراه با مراقبت‌های پوستی طبیعی است.»
جذب مؤثر ویتامین C باعث مهار تولید ملانین می‌شود و در نتیجه به درمان تیرگی پوست، کاهش لکه‌های تیره، روشن شدن پوست و افزایش نرمی آن کمک می‌کند. اگر به‌درستی و به‌اندازه استفاده شود، ویتامین C واقعاً یک “داروی معجزه‌آسا” برای بازسازی شفافیت و روشنایی پوست است.
محصولات مرتبط:
برای خرید و اطلاع از قیمت هر محصول روی نام آن کلیک کنید.
- سرم روشن کننده ویتامین سی بیوتی آف جوسان
- سرم ویتامین سی و نیاسینامید گارنیه 30ml
- سرم ویتامین سی کوزارکس
الکترولیز ویتامین C چیست و چرا مؤثرتر از روش‌های دیگر است؟
الکترولیز ویتامین C روشی است که طی آن ویتامین C به‌وسیله دستگاه‌های تخصصی و به‌صورت جریان الکتریکی به لایه‌های عمقی پوست وارد می‌شود. این روش اولین بار در سال ۲۰۰۲ در ژاپن معرفی شد و اکنون در سراسر جهان مورد استفاده متخصصان پوست قرار می‌گیرد.
در این روش از ویتامین C غلیظ استفاده می‌شود که به عمق پوست نفوذ کرده، ملانین را کنترل کرده و همزمان با تغذیه پوست، روند بازسازی آن را تسریع می‌کند. الکترولیز ویتامین C نسبت به استفاده موضعی ماسک‌ها یا مکمل‌های خوراکی، اثربخشی بیشتری در روشن‌سازی و ترمیم پوست دارد.
ویتامین C مورد استفاده در این روش، ویتامین C غلیظی است که به عمق پوست نفوذ کرده، پایه‌های تولید ملانین را فعال می‌کند، همزمان به پوست تغذیه می‌رساند و روند بازسازی را سرعت می‌بخشد. مطالعات نشان داده‌اند که روش الکترولیز ویتامین C نسبت به ماسک‌های معمولی یا مکمل‌های خوراکی ویتامین C اثربخشی بیشتری دارد.
شما به‌راحتی متوجه خواهید شد که پوستتان نسبت به قبل از درمان (زمان آفتاب‌سوختگی یا تیرگی) روشن‌تر شده است. ویتامین C یکی از بهترین روش‌ها برای روشن و سفید کردن پوست پس از آفتاب‌سوختگی محسوب می‌شود.
برای مطالعه:
- چگونه بدون لایه‌های سنگین کرم در تابستان از پوست محافظت کنیم؟
- روتین پوستی برای صورت جوش دار
- ضد آفتاب خوب برای پوست چرب
- ضد آفتاب رنگی بهتره یا بی رنگ
- ماندگاری ضد آفتاب چقدر است؟
نوشته های مرتبط
سرم اسنس حلزون کوزارکس یکی از محبوب ترین محصولات برند کره ای کوزارکس است که در مدت زمان کوتاهی توانسته (مطالعه بیشتر)
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی کم آبی و هیدراته نبودن پوست است که این مشکل با افزایش سن و (مطالعه بیشتر)
شایع ترین مشکل پوستی بین افراد در دنیا خشکی و کم آبی پوست است و تنها راه پیشگیری و درمان (مطالعه بیشتر)
یکی از رایج ترین مشکلات پوستی لک های پوستی یا نقاط تیره روی پوست است که در همه افراد به (مطالعه بیشتر)
منافذ باز پوست یا اصطلاحا پوست پرتقالی یک مشکل رایج در بین افراد مختلف است به طوری که هم زنان (مطالعه بیشتر)
به طور کلی از زمانی که شما وارد چهل سالگی می شوید پوستتان دچار تغییرات زیادی می شود که باعث (مطالعه بیشتر)
